首都(dou)醫科大學附屬北(bei)京(jing)中(zhong)醫醫院脾胃科副主任(ren)醫師趙魯卿的父親，退(tui)休后(hou)不適應(ying)閑暇的生活，整天窩在家里，做事提(ti)不起精神，經常(chang)感到乏力、疲(pi)倦。趙魯卿診治發(fa)現，原來(lai)這些都(dou)是脾胃虛弱惹的禍(huo)！

?　　腸易激綜合癥是(shi)消化科常見的(de)功能性胃腸病，它(ta)會引(yin)起腸道敏感，稍有刺激，腸道功能就會紊亂，出現(xian)腹痛、腹瀉的(de)癥狀。

　　脾胃虛弱的癥狀

　　腹瀉是(shi)典(dian)型(xing)的脾胃虛弱癥(zheng)狀，除此之(zhi)外還伴有(you)其他全(quan)身癥(zheng)狀：飲食(shi)減少(shao)、面色少(shao)華、腹部悶脹、肢倦乏力(li)。

　　脾胃(wei)虛(xu)弱(ruo)纏上父(fu)母(mu)，但是父(fu)母(mu)拒(ju)絕吃藥？不要慌，中醫調理脾胃(wei)有良方(fang)！

　　健脾止瀉粥

　　健(jian)脾(pi)止瀉粥的主(zhu)要作用是健(jian)脾(pi)祛濕、止瀉、溫(wen)腎，適合脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱的患者長(chang)期食(shi)用。

　　健(jian)(jian)脾(pi)止(zhi)瀉(xie)粥由四味藥組成：芡實補(bu)脾(pi)止(zhi)瀉(xie)、益腎固(gu)精；薏仁健(jian)(jian)脾(pi)止(zhi)瀉(xie)；陳皮理氣健(jian)(jian)脾(pi)、燥(zao)濕化(hua)痰；肉豆蔻溫中行氣、澀腸止(zhi)瀉(xie)。

　　制作方法

　　*提示：建(jian)議煮健(jian)脾(pi)止瀉(xie)粥時用炒薏(yi)米。

　　不要猶(you)豫啦，快為脾胃虛弱的父(fu)母送上一碗粥(zhou)吧，祝福天下父(fu)母永遠健康(kang)！（資料來源：央視《健康(kang)之(zhi)路》）

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